wersja ekonomiczna DT: STORM rano i po treningu, SHOCK przed treningiem NT: STORM rano wersja mocniejsza DT: STORM rano i po treningu, SHOCK przed treningiem NT: STORM rano i w godzinach treningu ogólnie zależy ile czego chcesz zużyć
Witam zaczynam akutalnie cykl na stormie i shock therapy ( wiem jak te suple dawkowac w przeszlosci stosowalem) ale mam do tego tez bialko ultimate nutrition - prostar 100% whey protein i pytanie brzmi : Jak rozlozyc dawkowanie zeby nie kolidowalo to z bialkiem , bo roznych rzeczy sie naczytalem wiec wole zapytac ludzi ktorzy maja doswiadczenie i [...]
Kamiru : tak ja juz było wyzej , storm to ok 80 porcji i shock ok 50 , to daje nam 40 dni mocarnego cyklu a shocka jeszcze powinno sporo zostac <na nastepny> , wiec faktycznie placisz sporo na raz , ale stuff maxa konkretny i wydajny , ja juz moge powiedziec ze nie zaluje :D DZIEŃ 6 no coz moge powiedziec , zauwawylem ze na tym cyklu [...]
AHA , PROSZE BY JAKIŚ MOD ZMIENIŁ TEMAT NA ''Test: Storm+Shock by BART-pods.str15/16'' , Z GÓRY DZIĘKI ;] p.s. wiem ,że Cie zawiodłem Gugcio ... ale on miał więcej koksu Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-08-03 19:10:12
panowie jak dla mnie bez jaj.. tyle kg to sie na koksie robi a nie na odzywkach w tyle czasu 10 kg? co wy bajki dla dzieci piszecie czy to sponsorowane jest? badzmy realistami, tyle to sie na dobrym cyklu z koksow i odzyw zrobi.. a wy myslicie ze to storm + shock? no nie moge Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-08-26 22:17:01
Generalnie panowie .. to tak nieśmiało wtrącając się do waszej dyskusji chciałbym zauważyc, że temat brzmi : "Test: Storm+Shock by BART" Więc dajcie mu prowadzić dziennik a pokłóćcie sie na gg Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-27 22:18:04
[...] rozpiski jankiela w treningowe dni miałbyś 3 porcje kreatyn, a w nietreningowe dwie troche to takie jakieś siakieś. ja bym dał tak dzień tr - rano krea alk, przed trenem shock, po trenie storm dzien bez trenu - rano storm, w porze trenu storm lub wersja bez alkalynu d trenu- rano strom , przed tren shock, po trenin storm dzień bez trenu- [...]
Zakupilem wlasnie Storm+shock+ostrowia+bca i chcialem sie poradzic odnosnie dawkowania tego. CZy moze wygladac to nastepujaco: DT na czczo-STORM przed treningiem+SHOCK+BCAA(4kaps olimp) po treningu-STORM+BCAA(4kaps) na noc i ew w pomiedzy posilkami 30gr OSTROWI DN. STORM NA CZCZO WIECZOREM PONOWNIE STORM OSTROWIA 2x30gr w ciagu dnia Doradzcie mi [...]
[...] boli z opisu wygląda,że to nieargininowy booster tlenku azotu ale trzeba wyznaczać nowe kierunki, bo tak to na pierwszej stronie praktycznie codziennie spotykam storm + shock albo kreatyna albo cell pump i wszystko wałkowane na sto różnych sposobów za to king odin chwała Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-03-06 14:39:42 Zmieniony przez [...]
zapomniałem dodać że waga stała w miejscu,skóra na brzuchu robiła się coraz ciensza i zaczyna wychodzic szesciopak.ale to bardziej przez diete,ale shock i storm naprawde działają,mój posiłek przed siłką to dwie kromki chleba z masłem i dzemem na sniadanie,shock 15min przed treningiem i półtora godziny ryrania na siłce,bez znudzenia-to juz napewno [...]
Moja propozycja jest taka Storm + Shock + Białko+Carbo DT: Rano Storm na czczo Białko Przed treningiem Shock Carbo ( możesz też je pić w czasie treningu) Po treningu Storm Carbo ( jeżeli nie piłeś podczas treningu) Na noc Białko DNT: Rano Białko Storm na czczo Storm po popludniu(~12h odstępu) białko na noc pozdr. Zmieniony przez - Volferine w [...]
Chyba jednak zostane przy storm i shock plus mono. A co myslicie zeby kupic storm`a, noz IV (zamiast shocka) i mono? Czyli teraz 2 opcje: 1. Storm + Shock + mono 2. Storm + Noz IV + mono Na ktora byscie sie skusili? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-03-09 18:33:20
znalazłem takie dawkowanie STORM Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. Shock Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION Sposób użycia: 20 g proszku rozpuścić w szklance wody. Pić 30 min. przed treningiem. Najlepsze efekty daje stosowanie [...]
storm + shock jak najbardziej na cykl. białko wpc, nie opłaca się wydawać więcej kasy na izolat, np. od sciteca są pyszne białka 100% whey professional, albo np. z dobrym aminogramem whey c6 od hi-teca, ale smaki gorsze od sciteca, można też coś wybrać z firmy PEAK. suple bierz tak (storm i shock) aby wyszło Ci dziennie 10g kreatyny. shock przed [...]
Storm + Shock W dni treningowe: Rano na pusty żołądek Storm Bezpośrednio przed treningiem Shock Bezpośrednio po treningu Storm W dni bez treningu: Rano na pusty zoładek Storm 12 godzin później druga porcja Storm (między posiłkami)
WITAM ! Musze filmik skrecic z MC, nie wiem czy tak zostawic ten MC, czy moze Dociąg dac, bo dobrze mi wchodzil we wczesniejszym planie FBW 15-10-5 i tam prostowniki zrobily sie fajnie nawet. Roznica byla. Druga sprawa, zaczynam dzis cykl. Co i jak brac jeszcze ustalam w dziale z suplementacja. Narazie na czczo poszlo ok 5g mono vitalmaxa. [...]